脾气虚型月经提前
脾气虚型的月经提前,主要症状是:血色淡红比较稀,精神方面感到疲倦不堪不想说话,身体上会觉得气短和四肢无力。最近过度劳累、情绪低落或者营养不足的话可以重点参照一下。平时要多吃补气养血的食物,比如西红柿、山药、大头菜、香菜、南瓜、香菇、花生、大枣等等,平时注意保暖不要吃多冷饮,三餐定时少食多餐。还有不要过度劳累。
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