经期为何会头痛
经期头部受风或者进入低温环境会导致血管收缩而头痛。吃高油盐的食物、喝富含咖啡因的饮料(咖啡、浓茶、可乐)以及喝碳酸饮料、酒类饮料都会导致经期头痛,需要在经期避免这些不适当的饮食。可吃一些葱、姜、豆豉、芹菜等食物,多喝温水,清淡饮食,能够降低头痛程度。
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