便秘时给肠胃增加点“动力”
充足的蛋白质能给胃肠主动增加“动力”,使胃肠蠕动有力量,促进肠蠕动。瘦肉中含有丰富的蛋白质,如瘦牛肉、瘦猪肉等。吃鱼、肉、蛋,每周4-5次,给胃肠充分的营养,增强肠动力,从而促进排便。
知识搜索
热门文章
1
有了月经杯,轻松过经期
2
处女膜不是人人都有?阴道生理知识大盘点
3
盲目相信安全期 意外怀孕就惨了
4
女性避孕完全手册
5
“做爱”与“性行为”有什么不同?
6
不吃早餐?胖胖胖胖!
7
“啪啪啪”的时候,千万别忘了预防私处感染
8
妇科炎症令她饱受质疑,竟是“他”惹的祸
9
应该如何对待出轨男
10
痛经痛经快走开