肾虚型先后无定期的食疗(二)
肾虚引起的月经先后无定期(月经忽早忽晚)推荐的食疗方(二):淡菜(贻贝)烧肉。
五花肉1斤,淡菜4两,葱1支,姜2片,酱油少许,冰糖1小匙。葱切段,淡菜洗净泡开备用。五花肉切块,加入1小匙酱油腌制,先爆姜和葱,放入肉块、淡菜、酒并加入水盖过食材,盖锅小火烧30分钟至五花肉熟透,再放入冰糖拌煮均匀烧至入味即可。
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