排卵期吃哪些食物合适
排卵期主要选择疏通经络、滋阴补肾、温补肾阳的食物。选择温、平、凉的均可。但是烦躁失眠的适合选择寒凉性质的食物。重点推荐:黑豆、板栗、花生、核桃、松子、南瓜、菠萝、橘子、芒果、木瓜。
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