①红枣：天然维生素丸；
②桂圆：壮阳益气、养血安神、抑制子宫癌细胞；
③枸杞：激发性功能，补气养血；
④核桃：为脑细胞注入活力；
⑤胡萝卜：刺激皮肤新陈代谢，降低胆固醇、预防心脏病和肿瘤；
⑥莲藕：补气养血、增强免疫力；
⑦芦荟：美白保湿、镇痛杀菌。