三步按摩乳房缓解胸痛
1.将左前臂外展与身体呈一线展开,用右手来回大力捏揉左乳外侧上部,大约5分钟。
2.左手指尖向后捂左耳,将左前臂向前与身体呈垂直状态,用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉,力度如前,大约5分钟。
3.左手仍然是指尖向后捂左耳,将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角,用右手来回捏揉腋下突起部分,力度如前,大约5分钟。
知识搜索
热门文章
1
有了月经杯,轻松过经期
2
处女膜不是人人都有?阴道生理知识大盘点
3
盲目相信安全期 意外怀孕就惨了
4
姨妈说丨听说你患上了经前综合征?
5
女性避孕完全手册
6
“做爱”与“性行为”有什么不同?
7
不吃早餐?胖胖胖胖!
8
“啪啪啪”的时候,千万别忘了预防私处感染
9
妇科炎症令她饱受质疑,竟是“他”惹的祸
10
应该如何对待出轨男