用遮瑕膏去除黑眼圈的方法：化妆时，不要直接在黑眼圈上涂上一层遮瑕膏，要在眼下倒三角形区域涂上遮瑕膏，再慢慢推均匀，这样表现会更自然亮丽。

冰敷。使用铝制的勺子，使用之前先放入冰箱里冷藏一会儿，这样按摩起来就会有冰凉凉的感觉，也会使眼部得到彻底的放松。每天早晚使用完眼霜后，用它来按摩可以将眼袋黑眼圈一并消除！

热敷。在干净的容器中放入适量热水，加入一小勺盐进去，充分混合搅拌。然后再用化妆棉吸满盐水，把它敷在眼袋部位，停留10分钟左右，并轻轻按摩促进盐水的吸收。这样可以促进眼周的血液循环，长期坚持，眼袋就可渐渐消失。

轻压。每天晚上临睡之前，使用无名指指腹在眼度部位轻轻按压，反复按压一分钟左右，可以促进眼周血液循环，改善眼袋浮肿和黑眼圈。要坚持下来，一个月后，你就会看到明显的效果了。

重点保养眼部。眼部肌肤是最容易出现皱纹和衰老的部位，长时间用眼、眼睛过度疲劳、或熬夜加班，等等原因都很容易让眼周出现皱纹，并且出现黑眼圈、眼袋、眼部浮肿等问题，所以在日常的护肤中，应该重点关注眼部保养，预防眼部第一条细纹产生。

眼霜按摩。每天早晚我们都要使用眼霜，还可以每星期用眼霜来给眼部做一次按摩。挤出比平时涂抹多一倍的眼霜量，用来给眼袋部位做按摩，能加强眼部的血液循环，舒缓眼部神经，缓解眼部疲劳，达到去除眼袋和黑眼圈的效果。

想要去除黑眼圈？饮食习惯很重要！①多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类；②每天一杯红枣水，加速气血运行；③早上一杯胡萝卜汁或者番茄汁，消除眼疲劳；④多喝清水，排出毒素；⑤多吃猪肝、菠菜等含铁量丰富的食物。

想要去除黑眼圈？饮食习惯很重要！①多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类；②每天一杯红枣水，加速气血运行；③早上一杯胡萝卜汁或者番茄汁，消除眼疲劳；④多喝清水，排出毒素；⑤多吃猪肝、木耳等含铁量丰富的食物。

月经带来的种种不适会影响睡眠质量，在经期，会发现眼袋和黑眼圈比平时明显。眼袋和激素升高导致排水不利有关，而经期血液循环不良会引起黑眼圈。需要在平时多运动加快血液循环，在经期和经前都注意减少食盐摄入，禁酒精类饮料，多吃含粗纤维的果蔬。

菊花茶。取5-8朵干菊花加入沸水泡成菊花茶，凉却后把茶水放在冰箱里冷藏，用的时候再取出用化妆棉充分吸收菊花茶水，敷在眼袋部位，10分钟后拿下来，轻轻按摩可以消除眼睛浮肿，改善眼部疲劳现象。

取水分多的苹果一个，将苹果切成片，不要太厚，用温水洗干净脸，然后放松身体，将切好的苹果片敷在眼部大概10-15分钟。坚持敷眼可以达到去除黑眼圈的效果。

想要去除黑眼圈？饮食习惯很重要！
①多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类；
②每天一杯红枣水，加速气血运行；
③早上一杯胡萝卜汁或者番茄汁，消除眼疲劳；
④多喝清水，排出毒素；
⑤缺乏铁质也是导致黑眼圈的罪魁祸首，要多吃猪肝、菠菜等含铁量丰富的食物。

如果你每天面对电脑超过5小时，就需要这款“土红茶”来滋润干涩的双眼咯——山楂果干3枚、红枣5个，掰碎后与10粒枸杞一起放入杯中，开水冲泡5分钟后当做茶饮。山楂能活血化瘀，红枣补中益气，枸杞滋补肝肾，每天一杯不仅明目，还能消除黑眼圈哦～

①血热：皮肤油脂分泌旺盛，粗糙、起痤疮，出现白发，情绪焦虑易怒并伴有失眠症状；
②血虚：嘴唇颜色偏淡，视线模糊不清，指甲脆弱易断裂，毛发稀疏转黄，记忆力下降，精神不振，疲惫不堪；
③血瘀：面色缺少光泽，皮肤干燥，出现黑眼圈和色斑，神情抑郁。

如果经期容易出现黑眼圈，意味着体内的血液循环不够顺畅，血液粘稠度较高，反省一下，是否平时吃肉很多水果蔬菜却很少吃呢？果真如此，就在日常平衡膳食，减少肉类摄取，增加乳制品和豆类食品。减少熬夜，早早睡个美容觉。