其实经血的颜色并不是判断月经正常与否的决定因素。如果出血量较大,血在阴道内停留时间短,颜色就偏红。如果出血量少,血在阴道内停留时间长,自然就会变成黑色,这是因为血里含有大量的铁,在阴道酸性环境的作用下,会变成黑色。如果月经期其他都正常,说明你该适当活动下了。
久坐不动,经血容易发黑,也会加重痛经的症状。职场女性长期伏案工作,久坐不动,月经期时,这种姿势就容易引起经血不畅;经血没有及时排出,就停留在宫腔里,经血长时间不流动会颜色发暗发黑;站起来走动时,经血就顺势流下来了,有时会感觉出来好大一波血,或夹杂一些小血块。日常生活中每小时站起来活动几分钟吧。
月经的成分是脱落的子宫内膜和血液的混合物,有时会呈现比较暗的颜色,比鲜红色深一点。如果没有其他症状,也不必太担心。另外一般月经初期和末两三天经血会发暗,这也是正常的。
女性经血发黑很可能是气滞血瘀、气血两侧无力或肾虚引起的。可以选择食疗,维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁,食物可以选择瘦肉,全谷类,深绿叶蔬菜等.维生素E能缓解经期腹痛,肿胀及肌肉痉挛,食物来源有麦芽等.钙质也可减轻不适,牛奶,酸奶都以含丰富的钙质。倍舒特超吸收系列卫生巾温馨提示。
为了好看,天冷也不乖乖添衣服的妹子也会血瘀,姨妈发黑。这就是为什么我经常苦口婆心让你们在姨妈来时多穿点,喝暖点。不感冒不代表没着凉,听我一句,套上棉裤,立地成佛哟。
姨妈驾到后是不是抽烟喝酒照常进行?有没有为了减掉身上的肥肉不顾姨妈的感受继续剧烈运动?或者爱爱很频繁即使姨妈来了也毫不避讳?经期进行盆浴了?姨妈来了还熬夜通宵把自己累得半死?这些都是让姨妈黑脸的行为,快!改!掉!还要记得保暖哦!
从中医角度来讲,月经颜色发黑往往提示体内血瘀,坏情绪最容易造成肝郁气滞,人体的气没有顺畅,血也就慢慢吞吞懒得动了,然后杯具就是姨妈发黑了。
月经的成分是脱落的子宫内膜和血液的混合物,有时会呈现比较暗的颜色,比鲜红色深一点(参见大姨吗软件内记录项)。如果没有其他症状,也不必太担心。另外一般月经初期和末两三天经血会发暗,这也是正常的。
如果每次大姨妈都痛不欲生,血量少,且颜色发黑,那么必须引起足够重视。在月经干净后去做个B超检查,排除子宫或卵巢疾病的可能性。注意:这里说的血量少是整个月经期间的“总血量”,刚开始的一两天或者即将结束的一两天量少是很正常的,别随便“心里嘎噔一下”觉得自己有病……
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