④保湿美白。清洁而不注重补水抗老,手部容易干燥、泛红,涂抹护手霜就能滋养手部,提供所需养分了;⑤深度滋养。周末先用温水泡手10分钟,按摩手部促进血液循环,敷上手膜或精华液,静待半小时,或涂抹橄榄油后戴上塑料手套入睡,第二天就有婴儿般的嫩手了呢~
①专类专用。脸部、手部或身体去角质霜最好不要混用,成分不同对各个部位的刺激和清洁力度不同,不要混用;②去角质霜有啫喱状、磨砂膏或是乳液,肌肤敏感的最好选择温和的乳液或是水状的,有颗粒的还是不要轻易尝试,刺激度比较大;③挑选去角质霜最好先在手部、耳部试用一下,如果没有不良反应再看效果购买,不要买太便宜的,通常比洗面奶贵些的刺激性小。
如果是季节性且不严重,建议多喝水,勤洗手,做好手部去角质和保湿工作就好。但如果是经常性,并有一定规律,如夏季加重,冬季痊愈,同时手部多汗,可能就是汗疱症,需要在医嘱下用药治疗。手部易脱皮要多吃维生素B、维生素C含量高的食物,如豆类、牛奶、肝脏、粗粮和蔬菜水果。
①预防冻疮最好的时节是在秋末,等到小雪大雪再防冻就来不及了,每年规律性冻疮的人更应该提早防寒;②少接触冷水。平常做家务也要使用塑胶手套,并用温水清洁;③穿多保暖。冬天手套一定要带,少堆雪人、打雪仗,避免手部冻伤;④手部受寒后发红、肿胀后要及时保暖,可先涂抹冻疮膏,热敷会加重反应哦~
指甲油对月经影响不大,但指甲油中含有的化学物质和气味对人体不好,最好还是少涂,并使用较为安全的指甲油,市面上也有孕妇可用的产品供选择。为避免甲油对指甲的伤害,最好先涂底油,滋养甲面,可以避免色素沉着。指甲油5-7天就要洗掉了,用化妆棉沾上洗甲水擦拭干净后,最好让指甲休息2天,再涂上新的甲油,就能避免甲面发黄或是没有光泽的问题了。
如果从小就容易出汗,可能有多汗症,需要去医院检查治疗。但如果季节性或是偶尔发现手部出汗而身体不出汗,同时伴有手脚冰凉等情况的,一般就是体质虚寒了,需要多吃些温补性食物,加强锻炼;如果手脚发热,则可能是因为过度疲劳,需要注意休息,缓解压力。如果长时间手部多汗,就要去医院看看是否是结核、糖尿病等的并发症。
①脸部的下巴、发际线周边、鼻翼最容易角质堆积,日常洗脸容易忽略;②脖子。不注意颈部的清洁很容易长颈纹或提前松弛,汗液和污垢容易积留;③手部。虽然洗手的次数多,但手部沟路多,容易积聚污垢,应注意指间和指甲处的清洁;④足部。每天洗脚是个好习惯,促进血液循环缓解痛经。脚部受力多,角质也很厚,定期清洁去角质可以避免脚臭、脚气、足部干裂等问题。
①清除多余角质。使用手部或脸部磨砂膏轻柔按摩手部皮肤,去除多余角质有利于缓解粗糙、枯黄、皲裂等情况;②清洁杀菌,手部最容易接触细菌,一定要定时清洁,及时洗手,以免交叉感染,病从手入;③多重保护;天冷戴手套、做家务用清洁棉或洗护手套,避免清洁液对手的侵蚀;
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